空氣污染對肌膚的影響

2019-12-13

有沒有想過皮膚敏感、老化、皺紋、鬆弛都跟空氣污染有關？空氣中的污染物無處不在，肌膚被受污染可說是避無可避，而空氣污染對皮膚的傷害屬慢性，並不容易立即察覺，然而各種肌膚問題會慢慢出現。

最常見的空氣污染來源

懸浮微粒

懸浮微粒能夠在大氣中停留很長時間，而且穿透性高，很容易經由呼吸進入人體內。空氣中的懸浮微粒與灰塵都會刺激肌膚，造成各種敏感症狀。

自由基

食肆的油煙及二手煙等都會產生大量自由基，自由基通過損害細胞膜和人體自身健康的DNA，使人體失去防禦力並出現各種敏感不適的症狀。

多環芳香烴

多環芳香烴除了出現於燃燒木柴、木碳、油脂和煙草的煙霧中，也常存在於燒烤肉類的表面，而燒焦了的含量會更高。

空氣污染誘發的肌膚問題

黑頭

在空氣污染的環境下，懸浮微粒一旦依附在皮膚上，就會堵塞毛孔，影響肌膚新陳代謝。毛孔會變得粗大，黑頭增加。

痤瘡

如果粉塵懸浮物質飄落在臉上，慢慢聚集於毛孔中，若不注意肌膚清潔，很容易造成肌膚水油不平衡、脫皮、失去肌膚正常結構與功能，形成痤瘡。

皺紋

當大量自由基在人體內產生，會破壞皮膚的膠原蛋白及彈性纖維，皮膚會變得暗沉發黃，皮下脂肪組織減少，肌膚容易鬆弛，出現皺紋。

黑斑

多環芳香烴除了會出現在燒烤食物的表面，還可依附在空氣中的灰塵上，即使不進食燒焦的肉類，人體吸入也會刺激黑色素細胞，引致色素沉澱，形成黑斑或雀斑。

如何強化肌膚對抗空氣污染？

要有效預防空氣污染對肌膚造成的傷害，其實很簡單，只需要做好以下三個基本功

清潔 – 每天都徹底做好潔膚步驟，使用適合自己膚質的潔面產品，洗去依附著皮膚表面的污染物。

修護 – 使用有幫修復肌膚屏障的護膚產品，讓皮膚保護力增加，減少污染物對肌膚的傷害。

隔離 – 使用防曬產品除了可以阻隔紫外線外還可以阻擋空氣中的污染物穿透至肌底層。

即使空氣污染日益嚴重，但只要做好防禦功夫及避免長時間逗留在嚴重受污染的環境，這樣也可以大大降低對皮膚的造成的傷害。

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