跟笑口棗、煎堆、年糕、蘿蔔糕、糖冬瓜的一期一會又到了，這些甜食及炸物實在令人又愛又恨，但大家知道這些賀年食品多吃會對皮膚會造成很多影響嗎？

 

甜類

眾所周知糖分除了令人肥胖，吃太多糖果和各類年糕也會令皮膚內的膠原蛋白醣化，令肌膚失去彈性、暗啞、出現皺紋、鬆弛等問題。有皮膚科研究指出「體內葡萄糖含量高的人，看起來都比實際年齡老」。由此可見吃太多糖份會令肌膚加速老化。

油炸類

油炸類的食物在高溫下會產生很多有害物質，有些物質不僅致癌，還會令自由基增加，加速身體組織細胞的氧化衰老，而且油膩食品會刺激皮脂腺，增加皮脂分泌，肌膚容易泛油及堵塞毛孔，導致暗瘡粉刺出現。

 

喜好吃甜的讀者, 可以用甚麼產品修復肌膚老化問題？

淨白修護精華 – 美白保濕、淡斑、疤痕修復、減淡細紋，日常使用達到深層修護效果

https://www.miyasworks.com/products/repair-whitening-serum

 

橙花護膚油 – 質感清爽輕盈，不會阻塞毛孔成，分能有效滋潤肌膚、疏通毛孔、預防皺紋及延緩老化

https://www.miyasworks.com/products/neroli-facial-oil

 

吃太多油炸食品出了暗瘡，怎麼辦？

薰衣草啫喱凍膜 – 內含茶樹精油，有消炎功效，有助舒緩暗瘡

https://www.miyasworks.com/products/lavendermask

 

洋甘菊抗敏精華 – 洋甘菊具有改善暗瘡粉刺、濕疹和皮膚炎的功效，長時間使用可以修復及調理肌膚

https://www.miyasworks.com/products/chamomile-soothing-serum

 

雖然有賀年食品的加持下，新年會過得更有新年氣氛，但吃太多必定對身體有所影響，所以建議大家儘量吃少一點。最後祝大家新年快樂，青春常駐！