相信每位讀者都曾經經歷過暗瘡的煩惱，不論數量多少，它也可能出現在非常明顯的部位，或者是很大顆的，亦有可能是很痛的，總之它一出現，便會很想解決它。這個星期就介紹一下暗瘡吧!

肌膚內的皮脂腺會分泌出油脂，尤其是正值青春期或油性肌膚的朋友，因為體內的男性賀爾蒙比較多，皮脂線分泌因此也特別旺盛，加上表皮角質層，導致堵塞毛孔，初期會形成黑頭及粉刺，但由於皮脂聚積無法正常的排出，痤瘡桿菌會大量繁殖，形成暗瘡。

暗瘡的成因

皮脂腺分泌過盛

炎熱和潮濕的夏天會令肌膚的皮脂分泌增加，尤其是在臉部的T字鼻頭、鼻翼兩側位，特別容易泛油，増加出現暗瘡的機會。

角質層過厚

當肌膚最表面的細胞死亡後會形成角質層，若角質層過厚以致堵塞毛孔，這時細菌便很容易繁殖，令皮膚發炎，形成暗瘡。

皮膚不清潔

除了油性肌膚皮脂分泌過盛會堵塞毛孔外，化妝後沒有徹底卸妝，留在臉上的殘餘化妝品亦會堵塞毛孔，造成暗瘡的問題。

日常生活

沒有適量運動、壓力大、情緒不穩定、飲食不均衡、作息時間不穩定，以上種種都會引致壓力性荷爾蒙分泌增加，當這些荷爾蒙增加的時候便會導致暗瘡的形成。

塵蟎

牠們都喜歡寄居在床褥、枕頭和人類的毛囊中，依賴人類的皮脂皮屑為生，蟎蟲除了寄生在皮膚的毛囊中，其分泌物和屍體也會殘留在毛囊中，有機會堵塞毛孔，傷害肌膚。

大家有沒有對出現暗瘡的成因有了進一步了解呢？只要從生活習慣做起，多洗臉、去角質，放鬆心情，改善作息習慣還有定期換床舖枕袋…… 定必能夠改善暗瘡問題。

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